作者把生命比作一个瓶子，展示每个人的生命瓶不同之处在于心理的差异，而这种心理的差异又是带来不同生命历程的主要元素。活着的过程，就是生命瓶子里面浑浊的物质不断增加的过程，因为我们面临的是不断地衰老，不断地丧失。我们根本就避免不了情感的起伏，事业的败落……高伟老师通过揭露伤痛的来源，运用心理学知识帮助人们解读心中的困惑，从而释放正能量，认识并改变自己的生活。