这是一本图画故事书。 全书共包含12个睡前故事，培养孩子学会12项管理好自己生活的好习惯。 每个故事所涉及的主题与孩子的生活息息相关，对于孩子的习惯培养具有实在的教育作用，是培养孩子和帮助家长的必备读物。