当我伤心时我可以做什么？ 我很开心，我该怎样分享我的感受？我有些担忧，要怎样让自己安心？太尴尬了，我现在能够做点什么吗？我知道嫉妒不好……但我到底应该怎么想？ 这是一本孩子看得懂的“情绪管理工具书”！当我伤心时我可以做什么？ 我很开心，我该怎样分享我的感受？我有些担忧，要怎样让自己安心？太尴尬了，我现在能够做点什么吗？我知道嫉妒不好……但我到底应该怎么想？  这是一本孩子看得懂的“情绪管理工具书”！情感素养决定了孩子心理健康水平和人际沟通能力，正确认识和掌握情绪是孩子成长的必备能力，也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言，通过对具体事情和场景的描述和分析，让孩子更懂自己、家长更加理解孩子，从而提高亲子沟通质量，帮助孩子更好地管理情绪。